Уникальная авторская система оздоровительных тренировок
Поможем вам:
Восстановиться после травм
Будете готовы заниматься любым фитнесом безопасно и эффективно
Научится двигаться без боли
Выявите двигательные привычки, провоцирующие боль, и распрощаетесь с ними навсегда
Достигнуть результатов в спорте
Сформируете рациональные привычки и разовьете гибкость
Прийти в свою лучшую форму после родов
Вернете морфологическую длину мышц и амплитуду движения, сформируете мышечный корсет
О центре

Наша цель — вернуть и поддержать ваше физическое здоровье, устранив нарушения костно-мышечной системы с помощью авторской системы упражнений, приемов кинезиологии и массажа.


После прохождения курса участники становятся физически способными заниматься любым видом фитнеса правильно: танцевальные направления, TRX, CrossFit, Cycle, йога и просто тренажерный зал.


С помощью мануально-мышечного тестирования определяются двигательные привычки провоцирующие боль.


С помощью физических упражнений формируются рациональные привычки,

развивается гибкость и возвращение морфологической длины мышц и амплитуды движения, формируется мышечный корсет

МЫ В ЦИФРАХ



  • пройденных обучений повышения квалификации у специалистов мирового уровня





    100+




  • лет общий стаж тренировочной практики

    наших специалистов

    65




  • людей получили возможность двигаться без боли

    500+




  • постоянное повышение квалификации у специалистов мирового уровня

Индивидуальные занятия
программа тренировок, разработанная специально для вас, по индивидуальному расписанию

Удобное расположение
клуб расположен в центре города в 10 минутах ходьбы от станции метро Чернышевская
Уровень специалистов
все наши специалисты имеют высшее спортивное или медицинское образование
Квалифицированные специалисты
В нашей команде только сертифицированные специалисты имеющие различные сертификаты, и занимающиеся по нескольким смежным программам
  • Марина Павлова
    Специалист по адаптивной и лечебной физической культуре
    Опыт работы 37 лет
    Автор программы «Алгоритм движения».
    Специализация: физическая и медицинская реабилитация в системе медицинской реабилитации.
    Составляет и проводит занятия по программе алгоритм движения. Имеет сертификат ФГБОУ «СЗГМУ им. И.И. Мечникова» по массажу.
  • Александр Ефимов
    Специалист по физической культуре и спорту
    Опыт работы 22 лет
    
    Соавтор программы «Алгоритм движения».
    Закончил Военный Институт Физической Культуры МС по гребле, КМС по гиревому спорту. Специалист по движению человека, ЛФК, TRX, функциональный тренинг, ОФП и СФП для спортсменов, традиционный фитнес. Пройдены курсы от ведущих специалистов по функциональной анатомии и биомеханике.
  • Наталья Павлова
    Специалист по физической культуре и спорту
    Опыт работы 17 лет
    
    Соавтор программы «Алгоритм движения».
    МСМК по велоспорту. Высшее физкультурное образование.
    Сертифицированный тренер по TRX, 3D MAPS, функциональному тренингу, кинезиопилатесу, кинезиотейпированию. Пройдены курсы у ведущих специалистов России.
Запишитесь на первую тренировку прямо сейчас!
Адрес:
ул. Пестеля ,14
8 (911) 920-53-32

Прайс лист

Алгоритм движения
Программы восстановления опорно-двигательного аппарата
Если вы испытываете боль при движении, не знаете с чего начать и как правильно делать
1 сеанс
Диагностическая консультация (90 минут)
5 000
Разработка программ домашних тренировок
5 000
Персональные тренировки
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
60 минут
3 000
14 000
27 000
90 минут
4 000
19 000
36 000
Алгоритм движения
Программы восстановления
опорно-двигательного аппарата
Если вы испытываете боль
при движении, не знаете
с чего начать и как правильно делать
1 сеанс
Диагностическая консультация (90 минут)
5 000
Разработка программ домашних тренировок
5 000
Персональные тренировки
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
60 минут
3 000
14 000
27 000
90 минут
4 000
19 000
36 000
Массаж
1 сеанс
60 минут
3 000
90 минут
4 500
Массаж
1 сеанс
60 минут
3 000
90 минут
4 500
Фитнес-программы
Персональные тренировки
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
60 минут
3 000
14 000
27 000
90 минут
4 000
19 000
36 000
Дуэт 60 минут
4 000
19 000
36 000
Отзывы о нашем центре
Ольга
Хочу сказать большое спасибо Марине Петровне за то, что я могу двигаться без ограничений даже тогда, когда кажется, что шансов нет и боль не утихает! С любой проблемой у меня маршрут один — на массажный стол к Марине Петровне! Спасибо Вам за то, что я бегаю марафоны, прыгаю на батутах и катаюсь на серфе!
Сергей
Хочу выразить благодарность Александру за его индивидуальных подход к делу. Очень рекомендую как персонального тренера, особенно людям, которым требуется адаптация и восстановление после перенесенных операций, людям с ограниченными возможностями и, конечно, тем, кто планирует скорректировать свои внешние данные.
Отмечу, что с Александром всегда очень комфортно заниматься, он внимательный, с чувством юмора, позитивный и очень добродушный человек. Будет работать с каждым вместе на результат.
Лично мне повезло с ним и я рад, что продолжаю свой дальнейший тренировочный путь вместе с ним. Желаю ему крепкого здоровья и немного удачи во всех направлениях.
Наталья
«Если окружающие факторы превышают возможности твоего тела, то ты это увидишь. Тело само тебе все покажет...»
Так я начала свой путь к «разумному телу» вместе с инструктором, мастером своего дела Павловой Натальей. Маленькими шагами, от урока у уроку Наташа учила и продолжает учить цепочки «разум-тело». Не всегда все получается, впереди много совместной работы, но знаю, что я в надежных руках профессионала.
Спасибо тебе большое!
Запишитесь на тренировку.
Заполните форму и мы свяжемся с вами!
г. Санкт-Петербург, ул. Пестеля д.14
Made on
Tilda